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Estresse: como usar a seu favor em momentos de crise
O equilÃbrio emocional é a capacidade da mente e do corpo em manter a estabilidade e a flexibilidade em meio a desafios.
9 aprendizados de Aladdin para a vida
Você já parou para pensar o tanto que Aladdin pode nos ensinar? Não? Então clique e descubra!
Mães são a principal fonte de bactérias bucais das crianças
40% das gestantes apresentam alguma infecção bucal, o que pode levar ao nascimento de bebês prematuros e de baixo peso.
Como a fazer o Swing Poi ou Balangadã
Leve a arte circense para dentro da sua casa e divirta-se com seu filho
Criatividade: atividades para fazer com as crianças
“Paciência e criatividade são algumas das chaves para ter sucesso nesta situação”.
Dicas para entreter as crianças nesta quarentena
A interrupção súbita da rotina familiar e a falta de atividade social podem ser bastante estressantes.
Meu filho é autista
Conheça a história da mãe amiga Tarita: O Lucas tem transtorno do espectro autista.
CoronavÃrus e crianças: como falar?
Pais e filhos que estão em quarentena buscam alternativas para falar sobre o assunto.
Calculo de comida para festa infantil
Esse ano eu anotei todo o calculo de comida que comprei para a festinha de 4 anos do Miguel e compartilho minhas dicas com vocês!
Dicas para seu bebê dormir como um anjinho
Dormir é considerado um dos hábitos mais importantes para a saúde, não só fÃsica, mas mental e emocional.
Vontade de comer: como controlar no isolamento?
Diferenciar a fome da vontade de comer é muito importante em tempos de quarentena e ter essa consciência pode evitar ganho de peso e outras doenças causadas pela má alimentação.
Planeje a decoração da sua casa e mãos à obra!
Se você não souber como fazer, contrate um profissional para te orientar e facilitar a sua vida
Como fazer gelatina em camadas colorida
Ela é colorida, fácil, barata e de muita presença! Aprenda como fazer e quais são os segredos!
Dicas para organizar festa infantil em casa
Festa em casa? Por onde começar a organização do aniversário do filho. Simples e prático? Confira!
EquilÃbrio e cuidados com o corpo e a mente
Que tal incluir práticas de beleza e relaxamento no dia a dia?
Empreendedorismo: realidade de muitas mulheres após maternidade
Após a maternidade as mulheres perdem seus postos no mercado de trabalho devido à preconceitos, ausência de flexibilidade nas empresas e necessidade de estar perto dos filhos.
Menopausa: mitos e verdades dessa fase
Quando o assunto é menopausa, há um certo desconforto no ar. São casos de sofrimento com os hormônios, calor, noites mal dormidas. Porém, nem tudo é verdade.
Panqueca de PrestÃgio sem lactose e sem glúten
Para quem possui restrições ou que busca uma receita fácil, gostosa e saudável!
15 coisas que as mães mais pediram nesta quarentena
Será que você se identifica com alguma delas aà na sua casa?
Puerpério e quarentena, o que fazer?
“Algumas sensações são semelhantes com as de agora, como medo, incerteza, angústia e solidão”.
Forma ideal de higienizar alimentos durante quarentena
Veja dicas de como higienizar corretamente os alimentos para serem consumidores neste perÃodo do Covid-19
A importância do ócio para as crianças
Confira os benefÃcios do “ficar sem fazer nada” para as crianças.
Páscoa e diabetes, como lidar?
Se tem criança com diabetes na famÃlia, atenção! Ingestão excessiva de chocolate pode descontrolar a glicemia
Livros sobre dinossauros que vão envolver seu filho!
Théo, filho da Mãe Amiga Lilian de Souza Bogaz, descobriu a leitura através dos dinos
Como ensinar limites nessa quarentena?
“Sem a oportunidade de extravasar toda energia que tem, as crianças acabam ficando mais agitadas e ansiosas.”
Dicas de livros para ler na quarentena
Separamos alguns livros que são incrÃveis para você expandir a mente neste momento.
“Aqui na China, a população confia nas decisões governamentais”
Desejo a todos, nesse perÃodo turbulento, paciência, resiliência.