1- Para iniciar esse processo, primeiramente pense em uma rotina que esteja de acordo com a sua família.

2- Estabeleça horas de sono, de alimentação, de higiene e brincadeiras (horas adequadas para cada situação). Isso é uma orientação embasada pela ciência. 

3- Envolva a criança na construção desta rotina. De acordo com a Disciplina Positiva, envolver as crianças na construção das atividades diárias faz com que elas se sintam pertencentes e criam comprometimento com o proposto. Realizar semanalmente uma reunião de família, é uma ferramenta do programa baseado no trabalho de Alfred Adler e Rudolf Dreikurs.

4- Para facilitar, principalmente com crianças ainda não alfabetizadas, mostre por meio de imagens as situações do cotidiano com outras crianças fazendo a atividade. E se possível, planeje a semana com toda a família, colocando as atividades de todos e principalmente da criança, colocando depois em um local visível para que ela possa consultar sempre que for preciso. 

5- É muito importante lembrar aqui, que não é preciso ter atividades como uma agenda lotada. Sim, aquele momento onde a criança pode fazer o que ela quiser, brincar, descansar ou fazer uma outra atividade sem programação prévia também é fundamental.