14.04.2020 – O momento atual é de isolamento social. Já não é fácil quando estamos somente entre adultos, a tarefa fica ainda mais difícil quando temos que ficar em quarentena com as crianças.

Seja por elas não entenderem direito a situação, ou estarem com medo da seriedade desse momento, o isolamento social pode ser bem entediante para os pequenos.

Uma nova realidade tomou conta das famílias com filhos, diante esse cenário tão delicado no mundo. Como se adequar a esse momento e evitar o tédio?

Compartilhamos hoje a dica da mãe amiga, Andreia Silveira, mãe da Maria Luiza e Anelize, editora no site PlanodeSaude.net!

Como lidar com o isolamento social com as crianças?

A primeira coisa a se fazer nessa nova realidade é instaurar ainda mais o diálogo. Explicar de uma forma lúdica o quanto o isolamento social é importante nessa fase, e ajudá-los a decifrarem suas emoções, seus medos e preocupações.

A rotina também deve fazer parte do isolamento social, para mostrar para as crianças que aquela é uma situação atípica, e que não se trata de férias, mesmo que eles estejam em casa. Estabeleça horários de acordar, das brincadeiras, das tarefas da escola, de se alimentar para que a previsibilidade deixe as crianças também mais seguras.

Isso possibilita aos pais que trabalham em home office tenham tempo para suas tarefas. Utilize também da tecnologia como aliada neste momento.

Temos em nossas mãos uma infinidade de atividades educativas, lúdicas e de entretenimento ao nosso dispor. Pesquise jogos educativos para as crianças, ou assista filmes com eles, questionando sobre a história, os fazendo refletir sobre o que acabaram de ver.

Evite ao máximo deixá-los sozinhos, em contato com a tecnologia digital. Quanto mais expostos a celulares, notebooks e tablets, mais vão querer estar. Especialistas confirmam que a exposição a tecnologias e redes sociais podem levar a depressão e esse hábito, em muitos casos, tem início na infância.

Dicas para evitar o tédio na quarentena

Veja como é simples e gostoso aproveitar esse momento, sem tédio!

1. Brinque com a criatividade

Incentive a criatividade das crianças com brincadeiras artísticas, como desenhos, pintura, modelagem e outras. Aproveite para criar um espacinho artístico perto de onde você estará trabalhando, para que eles possam fazer seus trabalhos artísticos sem supervisão constante, Mas, de forma com que sintam sua presença enquanto brincam.

2. Volte a ser criança

Nos momentos de lazer, entre na brincadeira. Resgate as brincadeiras de quando você era criança e os ensine, para que tenham contato também com as brincadeiras mais simples. Seja brincadeiras com elástico, pique esconde, bola de gude ou outras. Aproveite o que tem disponível em casa para criar brincadeiras novas e entreter todos da família.

3. Exercite-se com os filhos

Na busca melhorar e manter a saúde física, assim como a mental, os exercícios físicos têm um importante papel. Além disso, eles vão fazer as crianças liberarem toda a energia que possuem, liberando endorfina e contribuindo para uma vida mais saudável. Aproveite o espaço para criar um circuito com objetos de casa, com obstáculos estimulando a coordenação motora e agilidade nos pequenos.

4. Insira as crianças nas tarefas domésticas

A quarentena também é uma oportunidade de ensinar a importância de manter sempre a casa limpa e organizada, já que estão passando todo o tempo disponível dentro de casa. Além disso, aproveite para ensinar a cozinhar. Prepare receitas que eles gostem para proporcionar o orgulho nas crianças de comerem algo que elas mesmas tenham preparado. Assim você estará utilizando desta oportunidade para ensinar sobre alimentos saudáveis e incentivar a experimentação.

Então, preparadas para curtir ao máximo o momento com os pequenos, evitando o tédio nas crianças durante a quarentena? O que você tem feito? Conte para nós!

Fontes: Folha e G1.

 

Escrito por: Andreia Silveira.

Revisador por Madame Conteúdo.

 

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