É necessário dar polivitamínicos para crianças?

é necessário dar polivitamínicos para crianças?

27.07.2015- É muito comum no consultório receber mães preocupadas dizendo: “meu filho não come”, “não engorda”, “é muito magrinho” etc., solicitando “vitaminas para engordar” ou “vitaminas para abrir o apetite”.

Mas será que é necessário dar polivitamínicos para crianças?

Primeiramente gostaria de lembrar que tanto a falta como o excesso de vitaminas podem ser prejudiciais à saúde. Muitas vezes uma vitamina suplementada sem orientação médica pode ser acumulada no organismo e se tornar tóxica ou simplesmente ser excretada na urina e não ter nenhuma função.

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, existem fases da vida da criança em que é necessária uma suplementação, com orientação médica, para prevenir doenças comuns em determinadas faixas etárias. Nos dois primeiros anos de vida é feita uma suplementação de vitamina A (que tem importância fundamental na saúde dos olhos), vitamina D (envolvida no metabolismo ósseo) e ferro (para prevenção de anemia). As crianças também devem ser expostas ao sol para que se processe a formação endógena de vitamina D.

As mães que estão amamentando e apresentam baixa ingesta de vitaminas ou dietas não convencionais (como as vegetarianas) também devem receber uma suplementação específica.

O flúor será suplementado através da ingesta de água fluoretada.

Após o sexto mês de vida o uso de leite materno exclusivo não é suficiente para suprir todas as necessidades nutricionais da criança, sendo necessária a oferta de alimentos complementares como frutas e papas. Uma papa “padrão” já vai suprir todas as necessidades através de carne, cereais, tubérculos, leguminosas e hortaliças.

A partir do segundo ano de vida a maior facilidade de exposição ao sol e a alimentação mais variada, tornam, em geral, a complementação vitamínica desnecessária.

Em uma avaliação médica de rotina, é possível investigar a história alimentar da criança e revelar se existe uma ingestão inadequada de determinada vitamina ou mineral ou a manifestação clínica de alguma deficiência. Então, nestes casos, poderá estar indicada uma suplementação específica. Exames laboratoriais também podem ajudar neste diagnóstico.