Dicas de leitura para a gestante

16.04.2013 – O período da gestação é motivo de dúvidas e insegurança para muitas mulheres; e isso não depende se é o primeiro, segundo, terceiro (quarto, quinto…) filho, pois nem sempre uma gestação é igual à outra.

E recomendar livros para gestantes não é fácil, pois é uma escolha muito pessoal e, honestamente, aprendi muito mais na prática do que em qualquer livro.

Mas para deixar a futura mamãe mais preparada, mais bem informada e também bem mais humorada vou citar alguns livros e também uma cartilha que vão ajudar esses nove meses tão especiais a passarem rapidinho 😉

Você já ouviu falar do livro Gravidez para Grávidas, de Rubens Paulo Gonçalves? Ele cumpre a missão a que se propõe e serve como um manual completo e objetivo para ser lido em nove meses. Tem uma linguagem simples e é muito didático e esclarecedor.

Outro que eu indico, não porque li, mas porque quem leu aprovou, inclusive no grupo Mães Amigas, é o Nutrindo a Alma de seu bebê, de Elizabeth Clare Prophet. Ele tem como objetivo orientar a família espiritualmente para a maternidade/paternidade. Segundo minha amiga Elis Paulucci: “Foi o melhor livro que li durante a gestação e queria ter lido até antes de engravidar. Já indiquei para MUITAS amigas grávidas, mães e mães adotivas, todas amaram também. É uma verdadeira uma preparação espiritual para a gestação e para a futura relação pai-mãe-filho”.

Uma boa ideia durante os nove meses é trazer o Papai para seu lado, e quem pode ajudar nessa empreitada é o  bom humor do Renato Kaufmann nos livros Diário de um grávido e Como nascem os pais – Crônicas de um pai despreparado, que vai mostrar a gravidez do ponto de vista masculino. Ele também tem um blog, onde conta as aventuras da paternidade.

Se quer algo bem esclarecedor sobre as etapas da gestação, as mudanças do corpo, sobre o parto, período pós-parto, amamentação e saúde do bebê, existe uma cartilha chamada Celebrando a Vida, da enfermeira obstetra Luciana Magnoni Reberte.

Outras sugestões são os blogs, as revistas e muito, muito bate-papo com as amigas para tirar dúvidas, para criar vínculos e mais do que tudo, curtir muito essas 40 semanas onde mantemos nossa cria num só coração!

 

maes amigas_livro Gravidez para gravidas

 

Gravidez para grávidas

Autor: Rubens Paulo Gonçalves

Editora: Selvier

 

 

 

 

maes amigas_livro Nutrindo a alma do seu bebe

 

Nutrindo a alma do seu bebê

Autora: Elizabeth Clare Prophet

Editora: Nova Era

 

 

 

 

 

maes amigas_ livro diario de um gravido

 

Diário de um grávido

Autor: Renato Kaufmann

Editora: Mescla Editorial

 

 

 

 

 

maes amigas_livro como_nascem_os_pais_renato_kaufmann

 

Como nascem os pais – Crônicas de um pai despreparado

Autor: Renato Kaufmann

Editora: Mescla Editorial

 

 

 

 

 

maes amigas_cartilha celebrando a vida

 

Cartilha Celebrando a Vida

Escola de Enfermagem da Universidade de São Paulo

http://www.ee.usp.br/doc/celebrando_a_vida.pdf

 

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