5 verdades do Ciclo Menstrual

28.05.2020 – O ciclo menstrual geralmente dura cerca de 28 dias e √© dividido em 3 fases, de acordo com as altera√ß√Ķes hormonais que ocorrem no corpo da mulher durante o m√™s. A menstrua√ß√£o representa os anos f√©rteis da vida da mulher, que se iniciam na adolesc√™ncia e duram at√© a menopausa. Voc√™ conhece 5 verdades do ciclo menstrual?

Conversamos com a Dra. Erica Mantelli, que esclareceu alguns fatos verdadeiros, mas que muitas vezes geram d√ļvidas nas mulheres.

Entenda o seu ciclo menstrual e conheça 5 verdades

Entender o ciclo menstrual √© importante porque pode impactar no corpo todo da mulher, desde a cabe√ßa at√© os p√©s. Algumas pessoas notam mudan√ßas em seus cabelos,¬†pele, sintomas de doen√ßas cr√īnicas, sa√ļde mental, enxaqueca, ou no modo como elas experimentam o sexo em diferentes pontos do ciclo menstrual.

1- Ter relação sexual no período menstrual é mais prazeroso: Pode ser sim, pois há um aumento da irrigação sanguínea na região pélvica, fazendo com que a mulher se lubrifique com mais facilidade, além de ter mais sensibilidade.

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2 ‚Äď Durante a menstrua√ß√£o √© poss√≠vel engravidar:¬†Sim √© poss√≠vel, embora seja muito raro , mas¬†¬†isso acontece principalmente porque a mulher pode ter uma ovula√ß√£o no final da menstrua√ß√£o, (dependendo do ciclo menstrual dela) e os espermatozoides ¬†sobrevivem por muito mais tempo do que a maioria das pessoas pensam. Alguns ficam ativos de 3 a 5 dias.
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3- Relação sexual durante a menstruação aumenta o risco de contrair IST (Infecção Sexualmente Transmissível): Nesse período, esse risco é realmente maior, pois o sangue contém nutrientes propícios para o crescimento de microrganismos. Mas é claro, somente se a relação for sem proteção, o que não deve acontecer!
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4- Mulheres que convivem juntas ou pr√≥ximas, geralmente menstruam na mesma √©poca: Parece estranho, mas √© bem normal! Isso acontece porque durante a menstrua√ß√£o ocorre uma varia√ß√£o hormonal que em alguns casos √© alterada por muitos fatores e assim, esses horm√īnios se regularizam. O ciclo menstrual, tamb√©m sofre influ√™ncias do ambiente externo e por isso, mulheres que convivem juntas, na mesma casa ou ambiente de trabalho acabam tendo a menstrua√ß√£o simult√Ęnea.
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5- O aparecimento de acne √© normal durante o per√≠odo menstrual:¬†Acontece com a maioria das mulheres e se d√° em fun√ß√£o das altera√ß√Ķes hormonais, que fazem com que as gl√Ęndulas seb√°ceas aumentem a secre√ß√£o. Mas a alimenta√ß√£o durante o per√≠odo menstrual tamb√©m pode influenciar, pois muitas mulheres exageram nos doces nesse per√≠odo, o que n√£o √© positivo.

Voc√™ j√° sabia desses fatos? Tem outros para compartilhar? Deixe aqui nos coment√°rios ūüôā

 

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