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Smash the fruit, ensaio em versão saudável!

 

19.05.17 – Os ensaios fotográficos Smash The Cake estão super em alta. Esmagar o bolo, como a própria tradução, já virou um hábito entre diversas mães que colocam seus bebês diante essas delícias para garantiram lindas fotografias. Geralmente, esse é o momento em que a criança experimenta o “açúcar” pela primeira vez, portanto, o ensaio é um registro que capta muito as reações dos pequenos, as caretas, sorrisos e a bagunça que fazem se lambuzando com o bolo.

O que muitos especialistas vêm defendendo é que quanto mais tardia for essa introdução do açúcar, maior a chance dele não virar um refém desse alimento. Por isso, trouxemos como sugestão desse momento o Smash the Fruit, ensaio também divertido na “versão saudável”. Que tal substituir o bolo por frutas? Fica lindo da mesma forma e é uma ótima dica para quem deseja ficar longe dos doces nessa fase. Confira!

“As preferências de gosto começam no início da vida, logo, limitar açúcar processado pode ajudar crianças a desenvolver uma preferência duradoura por alimentos mais saudáveis” American Heart Association

Retirado de Nexo Jornal

Smash the fruit, ensaio em versão saudável!

Bolo de Melancia

Uma ótima maneira de substituir o bolo tradicional é fazer um bolo de melancia. Siiiim, melancia! É só corta-la em um formato circular e coloca-la em camadas, como um bolo. Depois basta enfeitar com outras frutinhas e tcharam, um bolo super saudável prontinho para ser esmagado!

Retirado de: Google Imagens

 

Cesta de frutas

O bolo de frutas não é necessariamente um item obrigatório! O Smash the Fruit também pode ser feito com uma cesta de frutas, que fica ali, a todo dispor para o bebê se deliciar do que desejar. Tudo é válido desde que haja diversão!!

“Quando resolvi fazer o ensaio do Murilo, perto de 1 aninho, quis fugir do tradicional, principalmente pela questão do açúcar! Escolhi apenas a melancia e foi uma verdadeira farra!!!! Hoje, com quase 3 anos, minha #PequenaMuralha aaaaama frutas e principalmente melancia! rs.” – Diz Poly Pinheiro, mãe do Miguel (6) e do Murilo (2)

 

Muri no ensaio Smash The Fruit – Fotos: Marina Marques

Outras inspirações retiradas do Google:

Cenário

Para esse ensaio é bem vindo a escolha de um lugar arejado e confortável. Geralmente o ensaio é feito em ambiente aberto, ao ar livre, mas tem também quem o faça em estúdio fechado. O tema fica a critério da mãe, pois é possível esbanjar de muita criatividade na decoração.

Retirado de: Google Imagens

Gostou? Então fica a dica e bom ensaio!!!

 

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