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Danoninho de inhame sabor maçã, mamão, tangerina, melancia, banana e manga

Danoninho de inhame sabor maçã, mamão, tangerina, melancia, banana e manga

29.11.17 – Com certeza você já deve ser visto alguma receita por ai de danoninho de inhame sabor morango. Trouxemos aqui uma dica de uma mãe que fez essa receitinha em vários sabores e ficou uma delicia. Confira só! Danoninho de inhame sabor maçã, mamão, tangerina, melancia, banana

 

Rosemeire Aparecida
Mãe da Lívia

 

 

Danoninho de inhame sabor maçã, mamão, tangerina, melancia, banana e manga

Tenho uma bebê de um ano e quatro meses. Desde que ela nasceu, sempre me preocupei em preparar uma alimentação saudável para minha pequena.

Nós vivemos na era dos industrializados e devido a isso, decidi não oferecer esse tipo de alimento a ela. Uma alimentação saudável e balanceada é fundamental para o bom funcionamento do corpo e crescimento das nossas crianças.

É por isso que eu tento sempre fazer a comida da Lívia o mais natural possível! Hoje fiz Danoninho caseiro, ela adora! Os ingredientes principais dessa delicia é o Inhame e as frutas. Fiz nos sabores de maçã, mamão papaia, tangerina, melancia, banana e manga. Um alimento saudável, nutritivo e gostoso!

A Receitinha é bem simples:

– 1 inhame grande ou dois médios
– Aproximadamente 250 gramas da fruta de sua escolha
– 100 ml de água

Modo de Preparo:
Cozinhe o Inhame até ele ficar bem molinho. Depois de cozido, coloque ele no liquidificador junto com a água e vá adicionando a fruta aos poucos. Caso prefira uma consistência mais mole, acrescente um pouco mais de água.

Obs: No caso da banana e da maçã o ideal é que cozinhe antes de bater no liquidificador para o danoninho não ficar escuro.

A de morango fica sensacional!!! Sempre que faço consumo no mesmo dia ou guardo por no máximo dois dias na geladeira. Ser mãe da trabalho, mas é  tão bom! Espero que tenham gostado da dica!

Danoninho de inhame sabor maçã, mamão, tangerina, melancia, banana e manga

 

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